Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 143,01g | Eiwit: 136,88g | Kolhy: 275,83g.
Ontbijt: Березка Творог 9%, Манная Крупа, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Яблоко, Яйцо. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Националь Рис Пропаренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Diner: Милка Молочный Шоколад, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Bahlsen Waffeletten, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Сыробогатов Колбасный Сыр, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, President Сыр Бри, Мандарины, Королек. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Вот это хорошие выходные были! 😊 Доброе утро! 🤗🍁
21 okt 18 door lid: oslo70
|
Доброе утро, Олечка! 🌞🌺
Да, выходные были великолепные😄
21 okt 18 door lid: ryzhik_86
|
Жаль, что уже прошли... 🍁
21 okt 18 door lid: oslo70
|
Жаль, но хорошего понемножку😋
22 okt 18 door lid: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|