birdyslady's Logboek, 13 okt 18

Goosebumps movie,Pumpkin patch, and corn maze with the family :) Had a fun filled nice day although very chilly! Perfect for hot cocoa, roasted marshmallows and hot dogs! Happy fall y'all!
81,7 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2018:
1291 kcal Vet: 57,20g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 115,31g.   Ontbijt: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart Golden Delicious Apple, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Lunch: Kroger Romaine Hearts, Dill Cucumber Pickles, Celery, Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Onions, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs. Diner: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kroger Romaine Hearts, Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Member's Mark Parmesan Crisps. meer...
2171 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great family fun day!!! Happy fall back to you!!!🍁🍂🍁 
13 okt 18 door lid: gsn fan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


birdyslady's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.