|
Deus abençoe esse feriado 🙏🏻
Faça com que resista a todas as tentações, Amém!
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 32,33g | Eiwit: 34,82g | Kolhy: 41,89g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Pão de Alho, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Snacks/Andere: Banana-Maçã. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|