Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 105,64g.
Ontbijt: Rich Сок Апельсин Манго. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Мёд, Фрау Му Творог 5%. Diner: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Andere: Просекко, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Паштет Деликатесный. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Lezen - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|