Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 135,41g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 15,99g.
Ontbijt: Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g), Sardines in Oil (Canned), Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted). Lunch: Smithfield Ham Steak, Butter (Salted), Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Roli Roti Beef bone broth. Diner: Blue Plate Real Mayonnaise, Celery, Salmon. Snacks/Andere: Tangerine, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellaedison's Gewicht Geschiedenis
|