Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
bellaedison
Logboek
bellaedison's Logboek
bellaedison's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 197
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
15 september 2024
Waist - 80cm
BMI - 23.5
Visceral fat - 6.5
Potein% - 14.3
Good Sunday Morning to all!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,4 kg
0,6 kg
6,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
12 september 2024
No, I did not lose 2kg in two days! :-) I was just waterlogged or the new scales were acting up.
But FatSecret definitely makes one more disciplined. I opted for Chinese cabbage salad instead of adding potatoes to today's dinner.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,1 kg
1,0 kg
6,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
10 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,3 kg
0 kg
8,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
27 augustus 2024
Finished my morning coffee - 2 kcal. Into my 16-hour fasting period till 1 pm.
Light work and light physical therapy today to tame my ulnar nerve entrapment syndrome. Yuk! I hate feeling sick, but that reminds me to take better care of myself.
Reactie Toevoegen
26 augustus 2024
Making a list of my favorite foods in the restaurants. The criteria is high protein content, medium calorie level, and low DII index value.
This grilled calamari with veggie salsa is about 150g and contains ~25g of protein. The whole meal, including the salsa which contains olive oil, would be about 200 kcal and is suitable for a dinner. They usually offer bread and butter at the table, adding more calories. Add another 150 kcal and 5g of protein from butter.
Definitely "yes" to this!
Reactie Toevoegen
bellaedison's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis