Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 208,49g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 38,66g.
Ontbijt: Orzechy Włoskie, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Sól, Gallo Oliwa z Oliwek, Cuiavia Ser Smażony, Agro-Top Smalec Gęsi, Czerwona Papryka, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Sól, Vortumnus Ćwikła z Chrzanem, Agro-Top Smalec Gęsi, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Cuiavia Ser Smażony, Światowid Ser Żółty, Śmietana, Biedronka Pieczarki, Łopatka Wieprzowa, Gruszki. Diner: Wedel Czekolada Gorzka 80%. Snacks/Andere: Herbata bez Cukru, Kawa. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, 7 min (classic) - 7 minuten, 7 min (brzuch) - 7 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren en 16 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|