Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Zott Десерт Молочный Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банановый кекс, Кофе, Агуша Творожок Первая Ложка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Diner: Лента Яблоко Семеренко, Котлеты Говядина, Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Котлеты Говядина. Snacks/Andere: Valio Сыр Atleet, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Molli Творог 1,8%, Брауни, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
|