Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jekusik.777
jekusik.777
Lid geworden juli 2018
Berichten
49
Volgend
8
Volgers
10
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
Huidig Gewicht
60 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
59 kg
Nog te gaan:
1 kg
Volg
Привет.
Меня зовут Жека,
рост 173, вес на сегодня 61-61,5)
иду на разгон, прибавляя по 30-50 ккал.и наблюдаю за изменениями.
ем ВСЕ , что в писывается в РСК и нет никаких срывов и голода.
на Вредности не тянет, но иногда балуюсь)
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
msoeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Зими
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
deniskaza
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
icecold2007
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
jekusik.777's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ленивая овсянка
Пирог с дрож
Плюшка
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender