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Otros 2 Kg de grasa!!! y ya superé el objetivo!! ahora estoy listo para comenzar la hipertrofia! 💪🏻
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72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1424 kcal
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Vet: 46,53g | Eiwit: 114,45g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: Sandía. Lunch: Dia Jurel al Natural sin Sodio, Morrón, Punta del Agua Queso Cremoso, Zapallo. Diner: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Morrón. Snacks/Andere: Manzana, Manzana Roja. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
te felicito compañero!!! ahora empieza lo bueno jajaja
24 sep 18 door lid: Damianj
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gracias Damian! siempre fui flaco y me cuide pero creo q nunca me vi como ahora! es muy motivador
25 sep 18 door lid: 1984PAZ
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1984PAZ's Gewicht Geschiedenis
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