|
Je suis passée voir gigi tout à l'heure... La vie est belle et la balade d'hier après-midi à dû m'aider à éliminer... Le mode alerte et la robe ajustée m'ont servie.... C'est reparti en rééquilibrage, prochaine alerte peut être dimanche midi... En attendant je me motive.
Bonne journée les fat-buleux et fat-buleuses.... Et la motivation est là... Bisous
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Bravo pour avoir limité les dégâts, et belle journée, Ray !!! gros bisous
19 sep 18 door lid: minouche86290
|
En 8 jrs un kilo de moins, tu gères toi aussi ! Bonne journée et grosses bises de soutien.
19 sep 18 door lid: michele409
|
Merci Michèle et Minouche. Je suis pas mécontente de moi en sachant tout de même que mon amie ne pousse pas à la consommation et qu'elle est en rééquilibrage aussi chez ww... Étant seule elle a besoin d'un soutien réel et de contacts... Avec les autres
Après ces deux ans et demi avec vous, je sais que la tête a presque plus d'impact sur le poids que le contenu dans l'assiette.. Légère tout de même. Les menus extravagants, les régimes spéciaux etc ne sont pas plus efficaces que les aliments sains en quantité allégée, les privations à outrance ou les analyses sophistiquées n'apportent rien si la tête n'est pas au rdv
Après cette analyse toute personnelle et qui n'engage que moi je vais faire un petit tour sur le port pour le plaisir des yeux.... Bisous
19 sep 18 door lid: ray.d
|
Bravo et belle journée , Ray !!C'est super !!!Bisous !!!
19 sep 18 door lid: beaval
|
Bisous Béa et bonne journée à toi aussi
19 sep 18 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|