Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
41,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 167,51g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Чай. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Малиновое Варенье, Кабачки Фаршированные, Блины на Кефире, Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Кабачковая Икра, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Каравай Хлеб для Тостов. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nestle Фитнес Батончик, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Studeren - 5 uren en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Traplopen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poordory's Gewicht Geschiedenis
|