Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 271,14g.
Ontbijt: McDonald's Medialuna de Grasa, Havanna Cuadrado De Dulce De Leche Y Coco, Genio Alfajor, Sugar, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . Lunch: Crema Pastelera, Havanna Pasta Frola, Walmart Medialuna de Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Boiled Egg, Carrots, Tuna Salad w/Corn. Diner: Onions , La Salteña Pan Lacteado, Dia Lomitos de Atun al Natural. Snacks/Andere: Churro Relleno Y Cubierto, Nat Barrita De Arroz Marroc, Nat Barrita de Arroz Limón , Palmesano Turrón de Maní, McDonald's Medialuna de Manteca, Nat Barrita De Arroz Marroc, Quesillo Sin Azúcar, ENA Whey Protein (30g). meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 33,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nohespnza's Gewicht Geschiedenis
|