Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 238,54g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Water, Green Monster. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Simply Nature Quinoa & Brown Rice. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alpheus500's Gewicht Geschiedenis
|