Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 106,04g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Publix Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Mahatma Basmati Rice. Diner: Publix Skim Milk, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hunt's Bold BBQ Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|