Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 31,74g | Kolhy: 93,18g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Пряник, Чай. Lunch: Слойка с Яблоком, Кофе, Чай. Diner: Сливочное Масло, Хлеб, Помидор Соленый, Чай. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|