Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3408 kcal
|
Vet: 106,23g | Eiwit: 167,45g | Kolhy: 451,49g.
Ontbijt: Hipp Ryż Mleczny z Jabłkiem, Hipp Ryż Mleczny z Jabłkiem. Lunch: Homemade Krem z Marchwi, Grześkowiak Surówka Rodzinna w Delikatnym Sosie, White Rice, Biedronka Pierś z Kurczaka. Diner: Banana, OstroVit WPC80.EU, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Snacks/Andere: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Kitkat (40g), Oshee Vitamin Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|