birdyslady's Logboek, 11 aug 18

Went to a rodeo and had a great time! Ate horribly but will get right back on the wagon tomorrow. :) :)

86,6 kg Tot nu toe verloren: 10,0 kg.    Nog te gaan: 18,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1559 kcal

Vet: 63,97g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 188,34g.   Ontbijt: Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado. Lunch: Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large), Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large), Athenos Feta Cheese, Driscoll's Strawberries, Mixed Salad Greens. Diner: Tortilla Corn Chips, El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Hamburger on Bun, Frozen Concentrate Lemonade. Snacks/Andere: Trader Joe's Persian Cucumber. meer...

2301 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...