Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 85,68g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Peach. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Wegmans Corn on the Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Publix Skim Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|