Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 90,40g | Eiwit: 179,67g | Kolhy: 146,24g.
Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Üzüm, Leblebi, Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Sirke, Karışık Yeşil Salata, Acuka, Haşlanmış Nohut, Izgara Köfte. Diner: Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Haşlanmış Nohut, Kabak, Emin Dana Kuşbaşı, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|