Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 106,71g | Eiwit: 164,35g | Kolhy: 239,96g.
Ontbijt: Sos Pieczarkowy, Biedronka Placki Ziemniaczane. Lunch: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banana. Diner: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Snacks/Andere: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|