|
Agora é oficial: meta atingida com sucesso!
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 28,19g | Kolhy: 34,66g.
Ontbijt: Avelã, Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo, Morangos, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. Diner: Ervilha Torta. Snacks/Andere: Abacate, Psyllium, Barrinha Dark Caseira. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 18 minuten, Google Fit - 20 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|