Янchic's Logboek, 24 jul 18

В планах делать фотки каждый день, пока не добьюсь нужного результата что бы потом было с чем сравнить и видеть прогресс.
54,4 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2018:
2102 kcal Vet: 105,92g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 244,64g.   Ontbijt: Добрый День Мюсли с Добрым Утром. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Драники. Diner: Жареная Картошка, Холодник, Жареная Картошка, Холодник. meer...
1471 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Да приятно посмотреть будет, уже вижу на одной от 23 июля живот чуть втянут 
24 jul 18 door lid: Duall

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Янchic's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.