Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 94,91g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 42,47g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Castanhas-do-Pará, Azeitonas Verdes, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Pepino Japonês, Psyllium. Snacks/Andere: Barrinha Dark Caseira. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Google Fit - 19 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|