Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 182,12g.
Ontbijt: Carrefour Filets de Poulet, Café. Lunch: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Ratatouille Maison, le Vézois Croute aux Champignons, Riz Blanc. Diner: Jean Hervé Sirop d'agave, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Fraises, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Monique Ranou Salade de Cervelas, Riz Blanc, Oeuf Dur, Carrefour Surimi. Snacks/Andere: Pulco Citronnade. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier25's Gewicht Geschiedenis
|