Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados. Lunch: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mangos, Subway Processed American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Diner: Publix Skim Milk, Apples, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|