Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 153,69g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 53,21g.
Ontbijt: Ovo, Tomates, Polenghi Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral. Lunch: Guacamole com Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Outback Kookaburra Wings. Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran.gdj's Gewicht Geschiedenis
|