Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 31,67g.
Ontbijt: Creme Chantilly (Pressurizadas), Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Molho Vinagrete, Espetinho de Carne, Repolho. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Lider Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Zero, Ovo Mexido. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Vibratietraining - 15 minuten, Winkelen - 2 uren, batendo papo - 4 uren, Zitten - 4 uren, Samsung Health - 10 uren en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|