Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 165,47g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет 2 белка. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Diner: Треска Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andere: Яблоко, Пп сырники, Торт без выпечки. meer...
|
|
492 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|