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Une minuscule marche contre une grande marche hier, gigi n'est pas très généreuse mais on ne lâche rien car j'y crois. Je ne me fais
Aucune illusion à atteindre 65 prévu en janvier 2016 mais d'abord quitter tranquillement le 7 et le reste sera une autre histoire.... Passez une bonne journée qui s'annonce à nouveau chaude ici.... Bisous et prenez soin de vous
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Peu importe la grandeur de la marche, le tout est de descendre !!!!! belle journée à toi !!
18 jul 18 door lid: minouche86290
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Je ne fais plus de pronostic car dès que j'en fais, c'est tout le contraire qui se passe. Bises à vous et bonne journée.
18 jul 18 door lid: michele409
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Belle journée, Ray et comme dit Minouche, le plus important c'est la marche et le fait qu'elle descende !!
Pour le reste , on verra! Qui va piano, etc, etc ...Gros bisous !!
18 jul 18 door lid: beaval
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Ca fait du bien de marcher. C'est la seule activité physique que je m'impose chaque jour. Celles qui font suer me rebutent par cette météo. Même que 30 min c'est bien! Tu as raison à 200% de ne rien lâcher et d'y croire! Je suis derrière toi! ^^ Gigi va bien finir par de gratifier comme tu le mérites. Bises.
19 jul 18 door lid: Jevailefaire
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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