ray.d's Logboek, 17 jul 18

Le ciel est gris ce matin mais le soleil est là dans la tête.... Contente bien géré hier malgré les amis le midi. Des age, cuisine des légumes du jardin pour le congélateur et marche cet après-midi, jusqu'à samedi soir rééquilibrage avant une soirée apero dînatoire... Bonne journée et gros bisous
73,3 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Reacties 
Bravo pour la descente !!!! et juste une soirée apéro dinatoire samedi, çà te laisse de la marge pour rééquilibrer... profitez de l'ombre et du calme, avec ton Valentin, belle journée, gros bisous 
17 jul 18 door lid: minouche86290
Merci Minouche, aujourd'hui plus frais limite menaçant donc mon Valentin est un peu mieux... Donc moi aussi. Bon courage pour le boulot et gros bisous  
17 jul 18 door lid: ray.d

     
 

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