akturist's Logboek, 17 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
65,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2018:
1239 kcal Vet: 65,96g | Eiwit: 20,55g | Kolhy: 141,50g.   Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Чай. Lunch: Хворост, Горячий Шоколад Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Песочное Печенье, Тимоша Козинак Подсолнечный. Diner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пикник Шоколадный Батончик. meer...
2020 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   




akturist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.