|
sem alterações :(
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 23,35g.
Ontbijt: Glória Creme de Leite, Café. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Copacol Frango Moído, Abobrinha. Diner: Copacol Frango Moído, Abobrinha Cozida, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Clight Suco, Elma Chips Amendoim sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Zitten - 12 uren, batendo papo - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Samsung Health - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|