Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 122,99g.
Ontbijt: Чай, Вафли. Lunch: Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром. Diner: Сметана, Чай, Баранина, Вареники с Творогом, Бахетле Пигоди. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|