Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 58,05g | Kolhy: 73,59g.
Ontbijt: Pizza Selbstgemacht. Lunch: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Maredo Kartoffelecken, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Weich Gekochtes Ei, Weißwurst, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Gemischter Salat. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Karate - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|