Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 26,31g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Чай, Батон, Сливочное Масло. Lunch: МарС Мини, Конфета, Оладьи, Беляш, Кабачки Тушеные. Diner: Пахлава, Мясо по-Французски. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Цикорий с Молоком, Конфета. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|