Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 290,75g.
Ontbijt: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen. Lunch: Hellmann's Ketchup, Pan Integral, Paladini Salchichón con Jamón, Batata, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Pan Integral, Bahia Sardinas en Aceite y Agua, Batata. Snacks/Andere: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Terrabusi Alfajor Glaseado, Banano, Bagley Traviata. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 11 uren en 11 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|