Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3515 kcal
|
Vet: 177,83g | Eiwit: 208,91g | Kolhy: 265,69g.
Ontbijt: Biedronka Corn Flakes, Banana, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Celiko Cacao Natura Ekstra Ciemne. Lunch: Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, President Camembert Naturalny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Dega Sałatka Warzywna A'la Gyros, Drosed Filet Wędzony z Kurczaka. Diner: Pano Tost Pełnoziarnisty, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Snacks/Andere: Koral Oskar Krówka, Łowickie Mleko 2%, Wawel Kasztanki. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|