Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 92,41g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Carrefour Filets de Poulet, Super U Cancoillotte à l'ail, Café. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Vinaigrette Faible en Calories, Oignons, Tomates Rouges, Riz Basmati (Cuit). Diner: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Melon, Delisse Fromage Blanc 3%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Fromage Bleu ou Roquefort, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Sun Encas de Petits Creux Amandes Grillées et Cranberries, Sondey Galette de Maïs Bio. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier25's Gewicht Geschiedenis
|