Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 80,64g.
Ontbijt: egg whites, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, bear naked granola peak, Pepperjack Style Shreds, Spinach. Lunch: butter, chicken breast, broccoli. Diner: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), hidden valley ranch dressing, chicken wings. Snacks/Andere: Diet Sierra Mist (Can), Water, Fiber Gummies, extra gum, Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|