Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
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79,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1374 kcal
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Vet: 60,48g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 150,91g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Banania Arôme Intense, U Miel de Fleurs, Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Brossard Cake aux Fruits, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Bresse Bleu Bresse Bleu, Thon à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts. Diner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Sorbet, Vinaigrette, Haricots Verts, Biscotte, Tomates, Rians Crottin de Chèvre, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Andere: Noisette, Amandes. meer...
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2470 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Buikspieren - 2 minuten, Squats - 2 minuten, Rusten - 11 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
19 jun 18 door lid: couetton
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19 jun 18 door lid: mpp18
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Tu approches vraiment de ton objectif !!!!
19 jun 18 door lid: couetton
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19 jun 18 door lid: claironbis
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Oui couetton, mais c'est un objectif palier si je puis dire, le final est de 70 😊
19 jun 18 door lid: mpp18
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Va à ton premier objectif et savoure ta victoire ... après ... deuxième manche, chaque chose en son temps !
19 jun 18 door lid: claironbis
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Le 75 est mon troisième objectif claironbis 😉 déjà le 85 et 80 de franchis 😁
19 jun 18 door lid: mpp18
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mpp18's Gewicht Geschiedenis
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