|
em jejum. 😊
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Planta Soja, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Abatanado, Miolo Pão Biológico de Alfarroba. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Diner: Melancia, Ovo Mexido, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Andere: Alpro Soya Manteiga de Soja, Pão de Trigo 100% Integral, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Donuts (Simples), Pão Branco, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Flocos Tostados Cevada Integral, Mimosa Leite Magro sem Lactose. meer...
|
|
3223 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris.c.Grilo's Gewicht Geschiedenis
|