Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 32,30g | Kolhy: 123,62g.
Ontbijt: Вафли, Яшкино Вафли Сливочные, Здравник Цикорий Растворимый, Рот Фронт Конфеты Батончики, Чак-Чак, Кофе. Lunch: Пирожок с Картошкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Ширин Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Andere: Клубника, Пирожное Заварное, Чай. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|