Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 114,64g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate, Banana Prata, Café (Infusão). Lunch: Hortelã, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Macarrão a Bolonhesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Njuliane's Gewicht Geschiedenis
|