Njuliane
Lid geworden november 2015
Berichten
29
Volgend
2
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg

Huidig Gewicht
64 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan: 7 kg
Um dia de cada vez!!
Inicio de um estilo de vida!!!
Ser saudável é a intenção, emagrecer e consequência dos hábitos saudáveis!!!!!

Njuliane's Gewicht Geschiedenis


Volgend

isanh
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
Fefixx
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week Up

Njuliane's Kookboek

Calorieën: 74kcal | Vet: 1,74g | Kolhy: 11,88g | Eiwit: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Calorieën: 251kcal | Vet: 20,77g | Kolhy: 2,88g | Eiwit: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Kookboek bekijken

Njuliane's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.