Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 130,99g | Eiwit: 101,92g | Kolhy: 158,45g.
Ontbijt: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Canónigo, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Plátano, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Paraguaya. Diner: Huevo Escalfado, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Campera. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Zumba - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
14 jun 18 door lid: Bequisa9
|
14 jun 18 door lid: EvaSieteTres
|
14 jun 18 door lid: aryak6
|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!!! Fenomenal!!!
14 jun 18 door lid: pilar.caceres
|
14 jun 18 door lid: fialsanc
|
14 jun 18 door lid: amal.zaytouny
|
¡Muchas gracias, chicas! Creo que ha sido el ayuno impuesto por el cólico del martes, jeje.
14 jun 18 door lid: BeckGg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeckGg's Gewicht Geschiedenis
|