Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 153,13g.
Ontbijt: Киприно Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Matti Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Уваровъ Сэндвич с Ветчиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Ваше Здоровье Семя Льна, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Куриный Паштет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|