|
Uhuuuuuu, agora eu sou verdeeee!
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 35,13g.
Ontbijt: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Abacate. Diner: Tirolez Queijo Gorgonzola, Gergelim, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Bacon, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas, Pimentão Vermelho, Ovo. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|