Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 77,97g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 19,86g.
Ontbijt: Queijo Meia Cura, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Lunch: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Queijo Meia Cura. Diner: Rabanetes, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andere: Jussara Creme de Leite, Morangos. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|