|
So far so good. Had a good day and got little things done :)
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 104,73g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Sliced Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini, Coffee, Tap Water. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, cabbage soup. Snacks/Andere: Tap Water, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Radishes, Broccoli, Onions, Tomatoes, Lettuce. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birdyslady's Gewicht Geschiedenis
|